Груша

Крупнейшим производителем груш в мире сегодняшним днём является Китай. Ещё с древних времён в Китае считали грушу символом долголетия, так как грушевые деревья долго живут. Но думаю, что и на вкус груши китайцам очень нравились.

 В Средней Азии груши тоже хорошо прижились. Груши культивировались в древней Персии, Греции, Римской империи.

 В настоящее время насчитывается более тысячи сортов груш.

 А знаете ли вы, что…

 После того как вы съели грушу, не стоит пить сырую воду, а также есть тяжелую пищу и мясо.

 Одна средняя груша содержит 10% дневной нормы потребления аскорбиновой кислоты (витамин С). Помимо своей общеизвестной роли борца с инфекциями витамин С способствует заживлению ран, синяков и ссадин.

 Мякоть и кожура одной средней груши — это 4 грамма ценной клетчатки (в виде пектина), что составляет 16% от рекомендованной медиками нормы. Клетчатка способствует нормализации уровня сахара в крови, улучшает пищеварение.

 В плодах груш содержатся уникальные эфирные масла, биологически активные вещества, которые способны повышать защитные силы организма, противостоять инфекционным заболеваниям, оказывать противовоспалительное действие и даже бороться с депрессией.

 Груша способствует выведению из организма тяжелых металлов и токсинов.

 В древнеарабских трудах по медицине указывалось, что груши помогают лечить болезни легких. Грушевый сок и отвары плодов обладают антибактериальной активностью благодаря содержанию антибиотика арбутина. Их также употребляют как средство для укрепления стенок кровеносных сосудов. 

 Груша – настоящий подарок небес человеку!